2020-07

ダイエット失敗の歴史

【リバウンド】3ヶ月間、ウォーキングを続けた結果。

2020/7/6
ダイエット失敗の歴史
ダイエット(日常)

【糖質量比較】チョコレート効果カカオ86%VSブラックサンダー。

2020/7/6
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

【4カ月経過報告】1ヶ月-3.9kg。オートミールも慣れてきました。

2020/7/1
ダイエット(日常)