ダイエット失敗の歴史

【過去の自分】公約破りのダメ人間。

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【食事が9割】外仕事で汗だく＆10000歩以上歩いていたのに太った理由。

ダイエット失敗の歴史

【振り返り】スナック菓子の食べ過ぎで4.2キロ増量。

ダイエット失敗の歴史

【色素性湿疹】極端な糖質制限は体によくない。

ダイエット失敗の歴史

【巨デブ時代】昔の写真が出てきました。

ダイエット失敗の歴史

【リバウンド】3ヶ月間、ウォーキングを続けた結果。

ダイエット失敗の歴史

【糖質依存症】お菓子を食べ続けていた100キロ時代の話。

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