2024-01

ダイエット(日常)

【仕事とダイエット】何事も前向きに考えてみよう。

ダイエット(日常)

【1ヶ月で-4.1kg】「辞めたいと思っている仕事のおかげで痩せている」という事実。。。

ダイエット(日常)

【一安心】大腸ポリープ切除の検査結果。

ダイエット(日常)

【40代以上&肥満の方注意】大腸ポリープ切除経験者が語ります。

ダイエット(日常)

【爆食いして増量】「口寂しいから食べる」という考えを極力控える。

ダイエット(日常)

【アラフォーにして気付く】体を動かす仕事は向いていないかもです。

ダイエット(日常)

【スマホ連動】Ankerの体重計買いました【QOL爆上がり】

ダイエット(日常)

【自分らしく生きる】大腸ポリープ切除から3日目&仕事の話。

ダイエット(日常)

【大腸ポリープ切除】手術を受けてきました。

ダイエット(日常)

【手術当日】不安はありますが、前向きです。

ダイエット(日常)

【-20キロ目前】食事が質素&仕事で体を動かしてるおかげ!?

ダイエット(日常)

【手術間近】粗食生活に入りました。

ダイエット(日常)

【自然体】3食食べたのに痩せました。

ダイエット(日常)

【ちゃんと増量】卑しい食べ方との戦いが続きます。

ダイエット(日常)

【約1週間ぶり】正月太りに怯えながらの体重計測。