2024-02

ダイエット(日常)

【MAX115kg】エリートデブが70kg台に突入しました。

ダイエット(日常)

【あと少し】80キロの壁を越えてみせます!

ダイエット(日常)

【ダイエットとは継続】増量からの最小値更新!

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【まさかの増量】22000歩も歩いたのに、、、

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【意志の弱さ】休日の爆食いが止まりません。

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【3日ぶり】爆食いからの体重計測。

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【デブ脳爆発】またまたお菓子の爆食いしちゃいました、、、

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【間食対策】チョコレート効果86%を箱買いする理由。

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【10000歩】仕事の日は痩せやすいです。

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【休日が鍵】3連休で+0.8キロ。スナック菓子の爆食いやめたいです、、、

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【5ヶ月で-10キロ】リバウンド前の体重に近付いてきました。

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【減らない日もある】体重に一喜一憂しない。

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【デブ脳爆発】暇があると爆食いしちゃいます。。

ダイエット(日常)

【根っこは巨デブ】100キロ時代には戻らない!

ダイエット(日常)

【焦らない】ダイエットは順調。あとは仕事です。