【休日の爆食い】仕事のストレスを軽減して、糖質依存から抜け出したい。

休日はマジであきません。

またまた、揚げ物、お菓子、アイスの爆食い生活をしてしまいました。

本当は、お菓子とアイスはもう少し食べたのですが、途中で食べた物を写真に撮るのが嫌になってブログには載せてません。

といつも思ってますが、一向に治りません。

やっぱり僕は糖質依存症なんだと思います。

【糖質依存症】お菓子を食べ続けていた100キロ時代の話。

こんにちは、たっぴーです。本日は、雲一つない青空と、春の強い日光と冷たい風が混ざり合い、凄く気持ちがいいです。こんな日はドライブでも行きたいなぁーなんて思うのですが、こういう日に限って仕事なんですよね。でも、朝から気持ちがいい思いもしたので...

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そのために定期的にブログを見返してますが、最近は、

・休日の爆食い

・仕事のこと

くらいしか書いていません。

ということは、ここ数ヶ月の爆食いは仕事のストレスの可能性もあるのかもと思いました。

どの職場にも癖のある人はいるし、基本的に楽観的なタイプなので、これまでは仕事を離れると一旦は落ち着いていました。

しかし今の職場で合わない人は、42年間の人生でトップクラスに性格が合わず、毎日心がモヤモヤしながら仕事に行っています。

これだけのお菓子やアイスを食べるのは、糖質依存症の一面もあると思いますが、ダイエットを頑張ってた頃は、我慢することなく控えていたことを思うと、仕事のストレスを軽減できれば、糖質を遠ざけることができるかもしれません。

【継続力】スナック菓子を控える生活1ヶ月経過しました。

86.4kgスタート時(103.6kg)から-17.2kg73.6kg(-30kg)まで、残り12.8kg・朝食・昼食・鶏の唐揚げ・夕食・オートミール卵・ミンチカツ・肉の野菜炒め・間食・飲み物お茶3ℓたっぴーどうも、たっぴーです。台風も過ぎ...

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仕事のストレス対策としてまず行ったのは、転職するための準備として派遣会社に登録してきました。

登録した仕事が未経験だったので、派遣会社の人が厳しいかもと言われましたが、他の仕事も探してみますとも言ってくれたので回答を待ちたいと思います。

昨日登録した以外にも数社エントリーしているので、仕事もダイエットもいい方向に進むように行動を続けていきます。

ではまたでございます。