体重と食事記録のみ。

100日ダイエットチャレンジ
2023/11/5

[本日の体重]

ダイエット開始時103.6kg

目標体重73.6kg

スタートから-14.6kg

残り15.4kg

[昨日の食事]

・朝食

・納豆

・昼食

・夕食

・酢豚
・青椒肉絲

・間食

・飲み物

水2.0ℓ

たっぴー
たっぴー

どうも、たっぴーです。

100日ダイエット44日目です。

今日の体重と食べた物の記録のみです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました