【進歩】断捨離のおかげで体を動かせました。

[本日の体重]

ダイエット開始時103.6kg

目標体重73.6kg

スタートから-15.2kg

残り14.8kg

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・夕食

・間食

・飲み物

お茶2.0ℓ

たっぴー

どうも、たっぴーです。

100日ダイエット48日目です。

久しぶりに0.6キロも痩せました。

昨日は、水分が出て、便通もよかったから痩せたと思うのですが、断捨離を再開したことで体を動かすようになりました。

それまでは、本を読むか、外出するか、ゴロゴロするくらいだったので、1日1000歩未満という日が当たり前のように続いていました。

そら太るわなっていう話です（笑）

だから、断捨離をすることがきっかけでなまっている体を動かせるのは、非常に助かっています。

それに加えて、部屋もだいぶスッキリしてきました。

歩数的には3100歩程度ですが、これでも進歩です。

このブログで何度か言ってますが、ダイエットを無理なく継続する手段として、仕事を始めた方が良さそうですね。

ちょうど今、登録している会社から仕事斡旋の連絡をもらいましたが、全くやりたいことじゃなかったので断りました。

急いでも仕方ないので、ダイエットも仕事探しもぼちぼち頑張ることにします。

皆さんも無理なくお過ごしくださいね。

ではまたでございます。