[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-20.2kg
残り9.8kg
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・夕食
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
4日ぶりに-20キロ通過しました。
前日比-0.8キロだった理由は、仕事で体を動かしていることが影響していると思います。
電車通勤と仕事の8時間で10000歩歩いてたら、そら体重も少しは変化するでしょう。
体重はいい感じに減ってますが、その前に僕の体力が限界を迎えそうです。
理由は、今の仕事(軽作業)が、僕には向いていないかもしれません。
今の職場にすぐ感情的な話し方をする人がいて、それが嫌すぎるのもあるかもしれませんが、20歳くらいからずっと接客業をしてきて、軽作業とはいえ急に体を動かす仕事を始めたのが、ここにきて結構応えてます。
疲れすぎて何もやる気が起きず、家に帰って布団に入ったら、マジで爆睡ですもんね。
仕事で体を動かすとこんなにも疲れるんだということを、43歳にして知れました。
ただ、僕のモットーとして、
自分の心に素直に生きる
と決めて日々を過ごしているので、とりあえず今の仕事は辞めます。
で、次は、接客と作業が半々くらいの仕事をしようと思っています。
なので、早速今週の土曜日に面接に行ってきます。
皆さんも仕事大変でしょうが、ほんと無理せずぼちぼちお過ごしください。
ではまたでございます。
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