[本日の体重]
3〜4日おきに量る予定
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・筑前煮
・豚肉炒め
・夕食
・わかめラーメン卵
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
昨日、爆食いした写真を全て公開しました。
めちゃくちゃ食べてるので、写真を載せたくなかったのですが、
たっぴー
これは誰の為のダイエット？
もちろん自分の為に決まってるよな？
だったら、-30キロ痩せる為に、ありのままをブログに載せよう。
と思い、更新しました。
なので、昨日のブログは僕の爆食いを晒しただけなのですが、思いの外、たくさんの人に見ていただきました。
これだけ見て頂けたということは、皆さんも僕みたいに爆食いしてしまうことがあるんですかねー？
てか、たまに爆食いしちゃうことは普通にありますよねー。
だって人間ですもの（笑）
まぁ、昨日の僕みたいに食べなければ、たまの爆食いも大丈夫だと思います。
何はともあれ、何者でもない僕のブログを見てくださいまして、誠にありがとうございます。
爆食いしたことを取り返そうと思い、昨日の仕事中はできる範囲で歩きました。
爆食いを控えることは出来てませんが、体を動かすことは出来ているので、無理のない範囲で出来ることを増やしていき、まずは目先の70キロ台に突入してやります！
ではまたでございます。
コメント