
ダイエット(日常)


【目的は1つ】-30kg痩せるためにブログは続けます。

[今の素直な気持ち]このままではダイエット挫折しそうです。。。

【2台で月額1265円】楽天モバイル+mineoの最強プラン!

【結果と振り返り】1週間ぶりの体重測定。

【あの頃には戻れない】書籍から学ぶ。考え方を変えてくれた一言。

【1年4ヶ月経過報告】誰のためのダイエット?

[-1.8kg]1日の最大減量!浮腫が取れたおかげ?

【+2.6キロ増量】ラーメンの塩分の多さ&感謝の話 。

【+2.6kg】何故、こんなに増量したのか?【反省と対策】

【己を知る】本日、食事&体重を記録しない2つの理由 !

【-3.1キロ】16時間断食を5日間した結果 。

【自分と向き合う】大増量したので、ブログの更新をしたくない。

【今日が人生で1番若い日】遅咲きですが「学ぶ楽しさ」を知りました 。
