こんにちは、たっぴーです。
昨日、部屋の掃除&断捨離をしました。
ゆる糖質制限ダイエット前は、ほとんど掃除も断捨離もしなかったのですが、ダイエット同様、部屋が綺麗になるのと、今使わない物がなくなることで、見た目がスッキリし、清々しい気持ち良くなるので定期的にしています。
で、どこを掃除したのかというと、窓ですね。
昔の家なので、外と中の寒暖差で窓が結露してカビが生えてたり、サッシの部分には砂や埃などがついていたので、重点的に掃除しました。
あと、錆びついているのかわかりませんが、窓を開け閉めするたびキイキイ音が鳴っていたので、ホームセンターのカインズで購入したKURE 5-56 的なものを使い、念入りに掃除しました。
時間をかけて窓掃除をした結果、カビも埃などほぼなくなり、KURE 5-56 のおかげで窓のキイキイ音もなくなり、快適になりました。
で、その後に、長い間着ていない服を選別し、セカンドストリートに行きました。
一瞬、メルカリに出品しようかと迷いましたが、売れないストレスや、購入した物がブランド品ではないので、ここに時間をかけすぎるのは勿体無いと判断し、セカンドストリートに出しに行きました。
で、ズボン5着(チノパンとスーツ)とシャツ1枚を買取してもらった結果なのですが、、、
744円でした。
以前、セカンドストリートで買取してもらった時は、30点近く出して数100円だったことを思うと、僕的には満足でした。
最後に、掃除や断捨離をしたのも、普段運動しない僕にとっては、簡単な運動になったのではないでしょうか？
実際、汗かきながら掃除しましたしね。
まぁ、こんな感じですが、無理せず少しずつ体を動かしていければいいなと思います。
ではこの辺で失礼します。
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