どうも、たっぴーです。
本日の体重は86.7キロでした。
それに伴いまして、-20キロ到達しましたー！！
お菓子好き、怠け者l100キロ超えていた僕が、まさかまさかの-20キロ。
しかも、ほとんど我慢やストレスを感じずにです。
ちなみにこちらが、今より+20キロの時の体重グラフです。
107キロから86.7キロまで落ちたのは、日々の食生活の見直しの成果だと思います。
-20キロは通過点ですし、目標としている73.6キロまで、あと-14キロもあります。
この先、停滞期で苦戦したり、予期せぬストレスなどもあるかもしれませんが、僕の取り柄である無駄に明るいところを最大限に生かしてながら、継続的にゆるーく頑張ります。
って、ちょっと待ったーー！
これで終わりではありません！
タイトルに【非公認】と書きましたが、少しだけカラクリがあります。
当時107キロだったのは事実なのですが、写真をよく見てください。
何回観ても107キロですよね。
でも、もう少しよく見てください！
実は、2016年12月の体重なのです。(今から3年3か月程前)
僕が、ゆる糖質ダイエットを開始したのが2020年3月からです。(約5ヶ月経過中)
2020/3月スタート時が103.6キロなので、正確には83.6キロが-20キロ到達ということになります。
なので、少しだけズルの報告(非公認)をしてしまいました。
でも、本日86.7キロになったのは事実です。
・怠け者も僕が、まさかの-20キロ痩せたんかぁー。
・しかも、我慢やストレスはほぼなく、ダイエット頑張ってやるぞって感じもないのに減ってるやん
って思うと、太っていて自信がなく、卑屈だった自分が、何だか前向きになれるような気がしたので、ブログにすることにしました。
自己満ブログですみません。
40歳を超えてるのにイタズラ心しかない変なおじさんですが、ゆる糖質制限ダイエットはこれからも継続しますので、皆様どうぞよろしくお願いします。
ではまたですー。
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