たっぴー
どうも、たっぴーです。
この日の最高気温は34℃。
9月中旬だというのに、まだまだ暑い日が続いており、仕事中は汗が止まりません。
なので、家に帰るとベッドで気を失う状態が続いており、ダイエットところではありません。
これが俗にいう「言い訳」ですね。
でも、ダイエットを休止していた時とは違い、一応、ダイエットを意識しているかも？くらいな感じで過ごしてはいます。
その証拠？として、体重計測は、先週の火曜日にしました。(それから10日ほど量ってませんが、、、)
103.６キロからスタートしたダイエットなので、86.8キロだけみると、まずまずの感じはしますが、一番痩せた頃と比べると、１０キロ近くリバウンドしています。
生存確認のためにブログ更新をしたのですが、これをきっかけにダイエット再開したいと思います。
マジのマジでお腹がぽっこりでてきたのと、服とパツパツになってきているのもあるしね。
何百、何千回、ダイエットやるやる詐欺をしていますので、自分を過信することなく、身の丈に合った行動を意識して、少しずつやることにします。
まずは、この1週間で、食べる量を減らして、9/26(木)に体重を量ります。
少しずつ頑張りますので、ダイエッターの皆さん、よろしくお願いします。
ではまたでございます。
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