どうも、たっぴーです。
お久しぶりのブログ更新でございます。
まだ7月だというのに、信じられないくらいの暑さが続いてますが、みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
わたくしは、毎日こんな感じになりながらもかろうじて生きております（笑）
ただ、1ヶ月以上ブログをお休みしておりました。
それには深い訳があります。(大袈裟)
前職を4月末で辞めてから、2ヶ月半以上たった今も爆食い生活が続いているからです。
ええ加減、爆食いやめて、毎日体重量らないとアカンわー。。
と思えば思うほど、逆の行動をとってしまい、ポテトチップスを始めとする、糖質の多いスナック菓子が「やめれないとまらない状態」になっています。
今(7月)と、爆食いする前の3月をグラフで比較してみると、誰がみてもスナック菓子を食べている日が増えています。
でも、スナック菓子の爆食いだけなら、仕事で体を動かしているので、何とかブログを更新していたと思います。
今は、スナック菓子の爆食いに加え、地味に食事量が増えており、明らかにお腹も出てきて、体重計に乗らずとも、100%増量しているのが分かります。
それに、5月末にたったの1ヶ月で+5.2kg増量した体重を見ており、今はあの時よりも増量しているかもと考えると怖すぎて、1ヶ月以上、体重計にも乗れてません。
このままの生活を続けてたら、100キロにリバウンドするのは確実やし、かと言って、今の体重(数字)を受け止めるだけの器がない、、、
どうしよう、、、
ない頭で考えた結果、リハビリの一環とし、まずはダイエットブログを更新し、少しずつダイエット頑張っていた頃のメンタルに戻していこうと思っております。
で、ダイエットにつきものである、肝心の体重なんですが、8/1に体重計測をする予定です。
僕は、元々100キロを超えていたような、怠け者でだらしのない人間だし、これまでもダイエットやるやると意気込みすぎて幾度となく失敗も経験しているので、身の丈に合った行動をします。
皆さんと一緒に楽しみながらダイエットしていきますので、これからもよろしくお願いします！
ではまたでございます。
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