【ゆる糖質制限】箱買いしたチョコレート効果86%はお守りです。

[本日の体重]

ダイエット開始時103.6kg

目標体重73.6kg

スタートから-16.4kg

残り13.6kg

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・夕食

・間食

・飲み物

お茶2.0ℓ

たっぴー

どうも、たっぴーです。

100日ダイエット75日目です。

今朝の体重は87.2キロでした。

僕にしては控えめな食事だったのと、便が出たのもあり、86キロ台を期待しましたが、そんなに甘くはないですね。

ただ、スナック菓子を食べる量は激減しているので、ゆる糖質制限ダイエットを始めた頃の感じで過ごせてます。

このブログを書いている時点の話ですが、スナック菓子に対するデブ脳もほとんど出ていません。

それもこれも、普段からチョコレート効果86%を持ち歩いているからでしょうね。

チョコレート効果のおかげで、あれだけ爆食いしていたスナック菓子を9日連続で控えている事実があるので、異論はないでしょう。

あと、チョコレート効果を箱買いして大量にあるので、毎日少しずつ消費していく必要があるのです。

何てったって、940gも入っているのですから（笑）

でも、僕みたいな怠け者は、これくらいやらないとデブ脳に抗えないので、スナック菓子をやめられないとか食事量が多い人は、試す価値はあると思います。

糖質制限をしている人は、そこいらのお守りよりも、このチョコレート効果の方がよっぽどお守りですから。

こんな感じでブログのためにスナック菓子の話をすると、それまで食べたいと思わなかったスナック菓子が頭をよぎり、逆に食べたくなってしまうという現象に襲われるので、ブログを更新するのも一苦労です（笑）

あんまり意気込みすぎず、少しずつ前に進む感じでダイエット頑張ります。

ではまたでございます。