[本日の体重]
ダイエット開始から-21.8kg(103.6kg)
目標体重まで残り8.2kg(73.6kg)
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・夕食
・魚のムニエル
・軟骨の唐揚げ
・筑前煮
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
今日は5日ぶりに体重を量りました。
結果81.8キロでした。
前回の体重より、+0.6キロ増えてました。
正直、お腹の感じと最近の食事量を考えた時に、
たっぴー
ワンチャン、80.5キロくらいになってるんちゃうん？
なんて思ったのですが、81.8キロと今月MAX体重を更新してしまいました。
世の中そんなに甘くないですね。
減ってると思ってたのに体重が増えてるってことは、シンプルに食べる量が多いんでしょうねー。
あと、運動らしいことをしていないことも増量の原因ですよね、きっと。
今日の体重を見て凹んでますが、この気持ちを引っ張ってもいいことが１つもないことを何度も経験しているので、このブログを書き終えた時点で、ダイエットのことを考えるのをやめます。
ダイエットは継続したもの勝ち
毎回言ってますが、焦らずぼちぼち前に進みます。
ではまたでございます。
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