【デブ脳爆発】本日、ダイエットブログ休みます。

[本日の体重]

量ってません。

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・夕食

・間食

・飲み物

お茶3.0ℓ

見ての通り、スナック菓子やアイス、パンなど、とにかく食べまくってしまいました。

気持ちに余裕がないせいか、いつものように振り返ると、自己嫌悪に陥ってしてしまいそうです。

今日は、ダイエットのことから一旦距離をとって過ごしてみます。

いつも、いいねやコメントをくださり、本当にありがとうございます。

ではまたでございます。