【混ぜるな危険】頭がパンクしそうです。

[本日の体重]

2〜3日おきに量る予定

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・夕食

・間食

・飲み物

水2.0ℓ

たっぴー

どうも、たっぴーです。

転職してから仕事を覚えるのに必死で、自分の時間をうまく使えてません。

頭がパンクするほど難しい仕事でもないのに。。。

こういうことが積み重ねがストレスとなり、過食に走ってしまいそうです。

仕事は仕事、ダイエットはダイエット！

気持ちを混ぜてしまうとうまくいきませんので、まずは仕事をしっかり覚えることに集中しようと思います。

ではまたでございます。