[本日の体重]
ダイエット開始から-20.0kg(103.6kg)
目標体重まで残り10.0kg(73.6kg)
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・夕食
・間食
・飲み物
水1.5ℓ
どうも、アラフォーダイエッターのたっぴーです。
久しぶりの-20キロです。
いつぶりか見てみたら3週間ぶりでした。
-20キロの壁に何度も跳ね返されて、皆さんからみたら成長していないと感じるかもしれませんが、怠け者でどうしようもなかった僕が、ここにいるだけでも奇跡かなと思っております。
そうは言っても、最終目標まであと10キロは痩せないといけないのですが、これから先のモチベーションを維持するために、20キロの人の年齢がどれくらいなのか調べてみました。
そしたら、5歳11ヶ月の男の子の平均体重が20.1キロでした。
たっぴー
約3年前は5歳の男の子を背負ったまま生活してたんかー。
そら、体が重いし、動きも悪いはずやわ。
40年間巨デブ生活をしてたので、心のどこかで今の体重で満足しているのかもしれません。
-20キロ痩せてもBMIも26近くあり、れっきとした肥満体型なので、まずは-21キロを目指し、少しずつ進んでいきます。
ではまたでございます。
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