[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-15.1kg
残り14.9kg
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・夕食
・間食
・飲み物
お茶2.0ℓ
どうも、たっぴーです。
100日ダイエット41日目です。
相変わらずの横ばいです。
87キロ台に突入すれば、少しはダイエットも進んでいくと気がするのですが、昨日は4日ぶりにお菓子を食べちゃいました。
「お菓子を食べてはいけない」という訳ではないのですが、期間限定商品があると購入しがちです。
皆さん、このポテトチップス見たことありますかー?
ラムーというスーパーのたこ焼きを再現したポテトチップスです。
このたこ焼きを食べたことがある人に共感頂けたら嬉しいのですが、めちゃくちゃ美味しいんですよ。
トロッとした感じと味が僕にはドンピシャで、しかもこのたこ焼き100円なんです。
ビビるでしょ?
ラムーが近くにある人や食べたことがない人は、ぜひ一度食べてみてください。
って、いつの間にかたこ焼きの話になってましたね(笑)
では、話を戻しまして、、、
結局のところ、期間限定商品であるたこ焼き味のポテトチップスだけで済んだのかという話です。
実は、この期間限定商品以外のお菓子も購入してしまいました。
さっきの期間限定商品理論でいくと、カルビーのコンソメパンチはどこにでも販売しているので、今は購入するべきではないはずです。
僕も、頭の中では、
今日はたこ焼き味だけにしとこう。
と思いましたし、売り場でも悩みましたが、結局、お菓子を爆食いする時と同じ行動をしてしまいました。
月末の4日間は、何とかスナック菓子を食べずに済んでたのに、、、
マジでダイエットムズすぎです。
で、またこうしてお菓子の反省をしていると、頭の中がお菓子でいっぱいになり、また食べたくなるという現象に陥ってます。
負のループに入るとなかなか抜け出せなくなるので、言い訳探しはやめて、できる限り糖質の多いお菓子は控えて過ごしたいと思います。
皆さんはお菓子は好きですか?
僕みたいに糖質依存にならないでくださいね。
ではまたでございます。
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