[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-15.6kg
残り14.4kg
[昨日の食事]
・朝食
・納豆
・ワンタンスープ
・唐揚げ
・昼食
・夕食
・油淋鶏
・鰤の煮付け
・鶏天
・お好み焼き
・間食
・飲み物
お茶1.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
100日ダイエット50日目です。
てか、もう50日も経ってたんだということにかなり驚いています。
そんな50日目の体重は88キロでした。
くぅーーー！
昨日、めちゃくちゃぶりに79キロ台だったのに、たった1日で88キロ台に戻っちゃいました。
桁が変わることでトントン拍子だったかもしれないのに、こういうチャンスを活かせないのがいかにも僕らしいです。
何かしらこれまでもやらかしてきたし、それについて反省もしているので、今は深く考えないようにします。
ところで、100日ダイエットの半分である50日目ということで、一体どれだけ痩せたのかを調べてみました。
結果、3.4キロ痩せていました。
客観的に見て、3.4キロだけ見たら痩せたような気はしますが、3ヶ月で＋12キロのリバウンドをしているので、嬉しい気持ちと悲しい気持ちが入り混じっています。
とりあえず、100日ダイエットの目標が10キロ痩せることなので、あと6.6キロ痩せないといけません。
僕はBMI25以上の肥満体型なので、6.6キロなら簡単に痩せれると思うでしょうが、それができないから今もおデブなんですよー。
とはいえ、一般の人よりは痩せしろがあるのは事実だし、昨日、久しぶりに87キロ台になれた勢いに乗って、残り50日で6.6キロ痩せてみせます！
ではまたでございます。
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