[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-19.4kg
残り10.6kg
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・肉団子
・夕食
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
今朝の体重は、84.2キロでした。
大腸ポリープ切除後に最小値を更新してから、ちょっとずつ増えてます。
徐々に食べる量を戻しているので、こうなることは想定内ということにしておきましょう（笑）
それはそうと、我が家の体重計が新しくなりました。
その体重計がこちら。
仕事前にサッと撮ったので上手く撮れてませんが、AnkerのEufy Smart Scale P2 Proという体重計です。
今更ですが、体重計に乗るだけでスマホにデータを反映してくれる優れたやつです（笑）
この間まで使っていたこのタニタの体重計も、壊れた訳ではないのですが、電源を立ち上げてから体重が分かるまで数十秒かかっていたのと、体重の画面をイチイチ写真を撮っていたので、それから解放されると思うと、めちゃくちゃ嬉しいです（笑）
なんてったって、冬場の体重計測は、一分一秒が勝負ですからね（笑）
これらの数字を見ると、自分が肥満ってことが改めて分かりますね。
色々見直すところはありますが、まずはBMI25以下(現在26.2)になるように、体重を落としていきます。
ではまたでございます。
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