[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-24.0kg
残り6.0kg
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・ミニ丼
・夕食
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
どんだけお菓子食べてるねん、、、
この間、「休日のお菓子の爆食いにはくれぐれも気をつけよう」と言ったばかりなのに、、、
マジで30キロ痩せる気あるん？
と言われても仕方のない行動です。
.なので、今日は一言だけ。
お菓子の爆食いの反省をしすぎて、本当の意味で反省ができていない。
少しゆっくりします。
ではまたでございます。
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