[9/15の体重]
86.9kg
スタート時(103.6kg)から-16.7kg
73.6kg(-30kg)まで、残り13.3kg
[昨日の食事]
・朝食
・オートミールと卵
・昼食
・夕食
・間食
・飲み物
お茶3ℓ
どうも、たっぴーです。
9月も半ばというのに、かなり暑いでございます。
本日の最高気温は、なんと33℃。
自分が子供の頃って、こんなに暑かったかなぁ。。。
車に乗るだけで、汗がじんわりでてきます。
皆さんも、熱中症などに気を付けてお過ごしくださいね。
てか、昨日なんですが、スナック菓子をめちゃくちゃ食べたくてたまらない日でした。
買い物がてら、ふらっとドンキホーテに寄ったのですが、そこでお菓子の新商品を見つけてしまいました。
「鬼カラムーチョ 極みの辛味噌」
カラムーチョは、僕の人生です（笑）
さすがに言い過ぎのところよありますが、それでも人生で1番食べてきたスナック菓子はポテトチップスだと断言できるし、更に辛い食べ物が好きなので、カラムーチョには非常にお世話になりました。
正直、新商品なので１度くらい食べても良かったのですが、結局買わずに帰りました。
自分にとって都合の良い言い訳をしない！！
昨日は何故かそう思えたのです。
もちろん、カラムーチョを購入しようか、どうしようかで、数分悩みましたよ。
本当に数分だったのかを思い出すために、昨日の呟きを見返すと、
「歯を食いしばってプロテインバーにした」
と書いてたので、ちょっとカッコつけちゃいましたね（笑）
歯を食いしばってでも、あれだけ好きなポテトチップス、しかも新商品を控えたのは、僕の中では成長したと思います。
でも、我慢しすぎも体によくないので、怠け者の僕でもできる対策として、森永さんのプロテインバーに出合えたのも良かったです。
ロカボマークもいいですねー。
個人的な意見ですが、程よい甘さと食べ応えもさることながら、お菓子感覚で食べれるので食べやすかったです。
あと嬉しいのが、共に「タンパク質10g、糖質も10g以下」なので、
・糖質制限ダイエットをしている人
・僕みたいにスナック菓子が大好きな人
にはもってこいの商品です。
僕はバニラが好きなので、リピート確実ですね。
何はともあれ、ポテトチップスを買わずによく踏ん張ったぞ、オレ！！
ダイエットは人生そのものです。
大好きなスナック菓子との距離感を探しながら、これからもゆる糖質制限ダイエットを無理なくしていきますね。
ではまたでございます。
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