【リセット】理想の自分になるためブログ休みます。

[本日の体重]

量らず

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・夕食

・間食

・飲み物

お茶2.0ℓ

たっぴー

どうも、たっぴーです。

100日ダイエット43日目です。

見ての通り、爆食いしてしまいました。

どうやら、痩せることよりブログの更新が目的になっている現象に陥っているようです。

【ダイエット1ヶ月経過】「手段が目的になっている」から痩せないのです。

ダイエット開始時103.6kg 目標体重73.6kg スタートから-13.5kg 残り16.5kg ・朝食 ・生姜焼き・ご飯 ・昼食 ・ゆで卵・生姜焼き ・夕食 ・油淋鶏・手羽元チューリップ唐揚げ ・間食 ・飲み物 水2.0ℓ たっぴー ど...

tapi-blog.com

ダイエットブログを更新することで、

・食べすぎたらアカン

・お菓子は控える

ということが常に頭によぎってしまいます。

その結果、昨日みたいに爆食いしてしまいます。

なので、リセットの意味も込めて、本日のブログは休みます。

ではまたでございます。