【休息】「休むも相場」ならぬ「休むもダイエット」

[本日の体重]

今日はお休みします。

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・夕食

・間食

・飲み物

お茶2.0ℓ

たっぴー

どうも、たっぴーです。

100日ダイエット53日目です。

本日は体重量らずです。

昨日、食べすぎたということもありますが、それよりスナック菓子爆食い問題が一向に解決に向かわないので、自分なりに考えて休んでみました。

皆さんは、「休むも相場」って聞いたことありますか？

「休むも相場」とは、株式投資の世界で大儲けをした先人の残したとても投資に役にたつ格言のひとつです。

株式投資は市場が開いている間ならばいつでもできますが、四六時中株式投資をしていては客観的に全体の相場観を見失ってしまう場合も多く、大きな損失を出す場合もあるため、それを戒める言葉がこの言葉です。

今は無職生活で時間はあるので、ダイエットのことを考えがちです。

ダイエットのことばかり考えていては、ストレスが溜まってしまい、30キロ痩せるというゴールを見失って、リバウンドすることも想定できたので。

ただ、1度休むとダイエットに対して学ぶ気持ちが切れてそのまま離脱した過去もあるので、その失敗(学び)を活かし、この先どうなりたいかをよく考え、100日ダイエット頑張りたいと思います。

ではまたでございます。