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カロリー

【驚きと学び】デザート1個と、エアロバイク1時間のカロリーがほぼ同じだった。

ダイエット(日常)

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プロフィール

たっぴー

「お笑い」と「野球」が好きなアラフォー男です。

怠け者のエリートデブなので、痩せたり太ったりしながらも、諦めずに目標体重を目指しています。

以前なら、すぐに挫折していたであろうダイエットを継続できているのは、SNSを通じて出会えたダイエット仲間のおかげです。

僕自身、立派な人間ではありませんが、標準体型になることがダイエット仲間への恩返しだと思って、ブログの更新を続けています。

このブログに辿り着いたということは、
・ダイエットしたい人
・ダイエットを始めている人
が多いと思うので、お気軽にコメントやDMなどでお声掛けくださると励みになりますし、めちゃくちゃ嬉しいです！

「今日が人生で1番若い日」なので、ああでもない、こうでもないと言いながら、人生最後のダイエット楽しみましょう。

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