ダイエット(日常) ダイエット
ダイエット(日常) 
ダイエット(日常) 【体重に一喜一憂しない】世の中そんなに甘くない。
ダイエット(日常) 【2ヶ月ぶり】休日の食事記録を再開して感じたこと。
ダイエット(日常) 【小さな目標】BMI25&70キロ台を目指そう。
ダイエット(日常) 【今が踏ん張りどき】控えめな食事にして、夢の70キロ台へGO！！
ダイエット(日常) 【予防は大事】先月から歯医者に通ってます。
ダイエット(日常) 【状況確認】11日ぶりの体重測定の結果。
ダイエット(日常) 【-30キロに向けて】久しぶりに体重と向き合います。
ダイエット(日常) 【共感】分かるなー、その気持ち。。。
ダイエット(日常) 【食物繊維】便通がいいのはオートミールのおかげ？
ダイエット(日常) 【逆のことをしたくなる心理】食事を控える宣言をしても続かない。
ダイエット(日常) 【食物繊維】オートミールで腹持ちをよくしよう。
ダイエット(日常) 【言い訳探しのプロ】だから糖質量が増えるんですよね【エリートデブ】
ダイエット(日常) 【混ぜるな危険】頭がパンクしそうです。
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