便秘

「快便＝毎日出ること」ではないが、変化することから逃げない。

ダイエット(日常)

【便秘からの気付き】人生最後のダイエットを楽しみます！

ダイエット(日常)

【人としても尊敬】ダイエット仲間さんからのDMに救われました。【感謝】

ダイエット(日常)