前向き

【ダイエットへの気持ち】カッコつけずに、今の自分を受け入れる。

ダイエット(日常)

【出来ることはする】家族焼肉&小腹を満たすためにお菓子を食べすぎた日。

ダイエット(日常)

【リバウンドからのダイエット】-20キロまで、あと-4キロ。

ダイエット(日常)

【痩せてから前向きに】20年来の友人に会ってきました。【5年ぶり】

ダイエット(日常)

【-20kgに返り咲くため】食事記録から逃げない。でも無理はしない。

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