反省

ダイエット(日常)

【+2.6kg】何故、こんなに増量したのか？【反省と対策】

2021/6/26
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

【反省】今よりも自己中だった自分。

2021/3/18
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

「空腹感」と「ダイエットは甘くない」という話。

2020/3/23
ダイエット(日常)
ダイエット失敗の歴史

【糖質依存症】お菓子を食べ続けていた100キロ時代の話。

2020/3/21
ダイエット失敗の歴史