腹八分目

100日ダイエットチャレンジ

【腹八分目】無職生活で3食は食べ過ぎでした。

2023/12/3
100日ダイエットチャレンジ
100日ダイエットチャレンジ

【継続】お腹が鳴るくらいが腹八分目なのかなー？

2023/11/29
100日ダイエットチャレンジ
ダイエット(日常)

【体重が減った理由】これが腹八分目？お腹が鳴る回数が増えてます。

2023/2/20
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

【腹八分目を意識】食べすぎたので夜ご飯はなしにしました。

2023/1/8
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

【これが腹八分目？】痩せている友人の気持ちが少し分かった日。

2020/4/8
ダイエット(日常)