糖質制限におすすめ食品
ダイエット失敗の歴史
100日ダイエットチャレンジ

糖質制限におすすめ食品
ダイエット失敗の歴史
100日ダイエットチャレンジ

驚き

【驚きと学び】デザート1個と、エアロバイク1時間のカロリーがほぼ同じだった。

ダイエット(日常)

人気記事ランキング

【8ヶ月で-20キロ】チョコレート効果86%はダイエットにオススメです。

【オートミール効果】怠け者でも、1カ月で5.2キロ痩せました。

【糖質依存症】お菓子を食べ続けていた100キロ時代の話。

【リバウンド】3ヶ月間、ウォーキングを続けた結果。

【ビフォーアフター】20キロ痩せたのでズボンが緩くなりました。

プロフィール

たっぴー

「お笑い」と「野球」が好きなアラフォー男です。

怠け者のエリートデブなので、痩せたり太ったりしながらも、諦めずに目標体重を目指しています。

以前なら、すぐに挫折していたであろうダイエットを継続できているのは、SNSを通じて出会えたダイエット仲間のおかげです。

僕自身、立派な人間ではありませんが、標準体型になることがダイエット仲間への恩返しだと思って、ブログの更新を続けています。

このブログに辿り着いたということは、
・ダイエットしたい人
・ダイエットを始めている人
が多いと思うので、お気軽にコメントやDMなどでお声掛けくださると励みになりますし、めちゃくちゃ嬉しいです！

「今日が人生で1番若い日」なので、ああでもない、こうでもないと言いながら、人生最後のダイエット楽しみましょう。

たっぴーをフォローする

カテゴリー

ダイエット(日常)
糖質制限におすすめ食品
ダイエット失敗の歴史
100日ダイエットチャレンジ
健康診断
自己紹介

これまでの記事

プライバシーポリシー
お問い合わせ

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー