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【驚きと学び】デザート1個と、エアロバイク1時間のカロリーがほぼ同じだった。

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たっぴー

怠け者のエリートおデブです（笑）
痩せたり太ったりしながらも、諦めずに目標体重を目指しています！

以前なら、すぐに挫折していたであろうダイエットを継続できているのは、SNSを通じて出会えたダイエット仲間のおかげです٩(^‿^)۶

僕自身、立派な人間ではありませんが、標準体型になることがダイエット仲間への恩返しだと思って、ブログの更新を続けています。

このブログに辿り着いたということは、
・ダイエットしたい人
・ダイエットを始めている人
が多いと思うので、お気軽にコメントやDMなどでお声掛けくださると励みになりますし、めちゃくちゃ嬉しいです♪

「今日が人生で1番若い日」
ああでもない、こうでもないと言いながら、人生最後のダイエット楽しみます♪

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