【仕事疲れ】今日はゆっくり過ごします。

ダイエット(日常)

[本日の体重]

2〜3日おきに量る予定

[昨日の食事]

・朝食

・昼食

・オートミールと卵とわかめ
・ミートボール
・ぶりの照り焼き

・夕食

・串カツ
・鳥の唐揚げ

・間食

・飲み物

水2.0ℓ

たっぴー
たっぴー

どうも、たっぴーです。

今日は休みです。

仕事の疲れもあるのでゆっくり過ごします。

ではまたでございます。

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