[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-16.4kg
残り13.6kg
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・納豆
・のり弁当
・夕食
・白身魚のフライ
・豚味噌炒め
・間食
・飲み物
水3.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
100日ダイエット86日目です。
1キロ増量しました。
めちゃくちゃ食べたわけではないのですが、検査のために飲んでいた下剤で便が出て、一時的に体重が減っていたんだろうという感じです。
結果が結果だけに、今はそこまでの食欲はないのですが、20日に先生と面談して、少しでも不安な気持ちを解消できればと思います。
それはそうと、少し前にブログにも書きましたが、12/25(月)から働くことになりました。
7月からの約半年間、体を動かすことをほとんどしてこなかったので、最近は外出したらスーパーやショッピングモール内をウォーキングがてら歩くようになりました。
昨日も、ショッピングモールを探索がてらウォーキングしたのですが、4800歩ほど歩いただけでヘトヘトでした。
たっぴー
これくらいのことでヘトヘトになってたら、マジで仕事できひんのちゃうの？
と、瞬時に思いました。
「誰にでもできる簡単な仕事」だと聞いてはいるのですが、職場見学をした際に、屋外にいる時間が思ったより長そうということを知り、体を動かす仕事＋極寒の中で働くことに、かなりの不安を感じております。
未経験の仕事が故に給料も減り、モチベーションは低めではありますが、ダイエットのために働くことも考慮して転職したので、何とか働くまでの1週間で、少しは体力を戻したいと思います。
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