[本日の体重]
ダイエット開始時103.6kg
目標体重73.6kg
スタートから-19.6kg
残り10.4kg
[昨日の食事]
・朝食
・昼食
・お粥
・寄せ鍋
・夕食
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
今週の体重変動はなかなかエグいです（笑）
たった3日で2キロ減りました。
何もせずに体重が減っているのではなく、食事が質素なことと、仕事中に体を動かしているからでしょう。
なので、お腹は常になっています（笑）
2キロ減ったところで、無職期間に＋12キロもリバウンドしているので、まだまだ取り戻さないといけないんですけどね（笑）
とはいえ、久しぶりの-20キロが見えてきたのは素直に嬉しいです。
でも、明日の今頃は手術も終えているはずなので、3日間の粗食生活分をしっかり食べようと思ってるので、-20キロはもう少し先かなー？
それより手術明けにたくさん食べれるのか？
マジで明日ですね。
色々不安はありますが、ぼちぼち過ごします。
ではまたでございます。
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