どうもーたっぴーです。
本日、緊急事態宣言が解除され、約40日ぶりの仕事でした。
40日も休むと、仕事に行きたくないが勝つんですが、給料が安い貧乏サラリーマンには仕事があることはありがたいと思う一面もあります。
久しぶりに働いたということもあり、正直めちゃくちゃ疲れました。
座っていることが多いし、体を動かすことなんてほとんどないのにです。
何日かすると体も慣れてくれるのと思うので、ぼちぼち頑張ろうと思います。
それはそうと、スーツのズボンが少しブカブカになってました！！
この間も、プライベートで履くズボンが履けるようになっていたし、痩せている実感を感じてきています。
自宅待機の日から、どれくらい体重が減ったのかを確認してみると、4/14〜5/23の間に-3.3キロ痩せていました。
自宅待機だったので、食べすぎてはいけないと食事の見直しは意識してましたが、ちゃんと数字として結果が出ていてホッとしました。
自分のことは毎日鏡を見るので、あまり痩せてる実感はないのですが、これは凄く励みになる出来事でした。
こういう小さな成功体験を大切に、ゆる糖質ダイエットを継続させてみせます。
ではまたですーー。
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