【無職を卒業？】仕事をすれば運動しなくて済むかも！？

あぁー、また増量ですか。。。

ここ3週間くらい、ずっと81キロあたりを行ったり来たりしています。

2日前に80.2キロだった体重を見た時は、

と、胸を高ぶらせましたが、一気に遠のいてしまいました。

「早く70キロ台になりたい」とよく言ってますが、そこは75キロになるための通過点でしかないので、冷静に考えると執着しすぎている気はします。

でも、2年半以上「70キロ台」を見ていないのと、「79.9キロ」になると、僕のBMIが25以下になり、「肥満体重」から「標準体重」のカテゴリーに属することができるのです。

なので、そこに少しでも近付けたいと思い、昨日の朝ご飯は、えのきと卵を炒めただけのカロリー控えめな食事にし、夜ご飯はいつもの感じのタンパク質を意識した食事にしましたが、さすがに1日では効果が出ませんでした。

便通も、体重に少しは影響しているので、キムチと納豆を食べて腸内環境を刺激しましたがダメでした。

まぁ、食事制限しても、運動しても、体重が減らないこともあるし、僕の性格からして、変に考えすぎるとドツボにハマって爆食いする未来もありそうなので、今日はダイエットのことを深く考えないようにします。

それはそうと、、、

昨日、久しぶりに派遣会社から連絡がありました。

現在の状況確認の電話でした。

僕は、無職になる前に、一年ちょっと現場仕事をしていました。

仕事内容は単純でしたが、現場の夏はめちゃくちゃ暑いし、冬はめちゃくちゃ寒いし、想像していた8倍大変でした。

これを週5日、フルタイムで働けないと感じ、接客か軽作業のような、経験もあり、体力をそこまで削られない仕事ならしたいと伝えました。

営業の人からは、

と言われましたが、それは将来的に正社員を目指す仕事らしくて、何より1ミリもやりたいことではなかったので、断りました。

でも、

と、久しぶりに「仕事＝ダイエットになるかも」思考になったので、ネットで仕事探しをしてみました。

僕は、学も職歴も良くないので、かなり仕事は限られますが、

と、真面目に悩んでしまいました。

ダイエットを継続するにあたって、食事の見直しだけでなく、多少は身体を動かさないといけないと思うようになりました。

理由は、体力＆筋肉を向上させて、痩せやすい身体にする必要があるからです。

なので、2〜3ヶ月前から、ウォーキングを始めました。

でも、仕事を始めたら、ウォーキング代わりに身体を動かすことができるし、何よりお金も稼げる訳ですから一石二鳥です。

どうなるか分かりませんが、近いうちに無職を卒業するかもしれません。

とはいえ、自分らしい生き方を探し中なので、焦らずマイペースにやっていきます。

ではまたでございます。