たっぴー

ダイエット(日常)

【不安・悩み】部屋にこもらない理由。

ダイエット(日常)

【変な所が完璧主義】スナック菓子を控える生活1日目を終えて。

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【メンタル重視】体重計に乗ることより、まずはスナック菓子を控える。

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【筋肉痛確定】シミカビ問題で悩んでいた窓枠を磨きました。

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【公平】ダイエットを頑張った日のことだけ書くのはフェアではない。

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体重計に乗りたい気持ちとの葛藤について

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【今できること】母親のベッド購入&組み立てしました。

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【反省あり】スナック菓子を食べずに過ごせましたが、、、

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【掃除&断捨離】これも運動です。

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【小さな積み重ね】昨日の歩数結果と反省。

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【探し物と運動】百均巡りの旅。

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【ゆる糖質制限】お菓子控えます。

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【1度きりの人生】映画「アバウトタイム」見ました。

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【1万歩】ウォーキングしてみました。【ゆるくが1番】

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体重を量ることを先延ばしにした理由。