たっぴー

ダイエット(日常)

【2カ月ぶり】ゆる糖質制限&ブログを再開します。

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【1年10ヶ月経過報告 】半年ぶりの-20キロ到達!継続あるのみ。

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【スーパーでの行動】暇だとろくなことを考えません【スナック菓子脳】

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【痩せて気付いたこと】体を動かすのが楽になりました

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【ポテトチップス脳】昨日のブログへの感謝&その時の思いについて

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【継続中】1か月スナック菓子を食べていない3つの理由。

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【心の疲労】皆さんは何のために仕事をしていますか?

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【何事もバランス】便通のためにしたこと&お肉の落とし穴の話

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【3ヶ月ぶりの-20kg】嬉しさとモヤモヤした気持ちが入り乱れております。

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【痩せてから前向きに】20年来の友人に会ってきました。【5年ぶり】

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【新たな休日の増量対策】1日1食生活をしてみた結果。

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【スヌーピーの名言】大切な人のために時間を使う。

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【スモールスタート】「なんちゃって腹筋」始めました。

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【休日の課題】大好きスナック菓子を食べずに済んだ理由

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【休息日】本日はダイエットのことを考えない日にします。