どうも、アラフォーダイエッターのたっぴーです。
先日、Amazonでチョコレート効果をまとめ買いしました。
このチョコレート効果86%を始め、高カカオチョコレートはたまに食べてはいるのですが、わざわざまとめ買いしたのには理由があります。
それは、お菓子を控えるためです。
僕はポテトチップスやじゃがりこ、ブラックサンダーなどの糖質の多いお菓子を食べまくった結果、100キロを超えてしまいました。
現在は、100キロを超えていた頃よりはお菓子を食べなくなりましたが、40年間、毎日のように食べていた悪習慣から、たまーに爆食いしてしまうことがあります。
こんなことがありながらも、食事を控えることで-20キロまでは痩せましたが、その後は-17〜20キロ辺りをウロウロする日々が続いております。
それに加えて、先月末でジムを退会したこともあり、これまでと同じようにお菓子を食べていたら、現状維持はおろか、リバウンドする未来しか見えなくなりました。
なので、
糖質の多いお菓子の食べる回数が少なくなれば、最終目標にしている-30キロも見えるのでは？
と思い、Amazonでまとめ買いをしました。
以前も購入したことがあったのですが、久しぶりに見るとなかなかの迫力です（笑）
箱の中には、こんな感じで4つに分けて入っています。
1枚あたりの糖質は1gなので、糖質制限している僕にはぴったりです。
個包装なので持ち運びもしやすく、小腹が空いた時にすぐに食べられるのは非常に嬉しいです。
ちなみに、賞味期限は9ヶ月ほどありました。
大容量なので毎日3〜5枚ずつ食べても、1〜2ヶ月ほど継続することができます。
高カカオチョコレートをまとめ買いしたからと言って、糖質の多いお菓子を食べ続けたら何の意味もありません。
大好きなお菓子の誘惑に抗うことや、食べる回数が減ってくれば、生活習慣が変わり-30キロも見えてくるはずです。
そのためのまとめ買いなので、しっかり継続していきます。
ではまたでございます。
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