
ダイエット(日常)


【行動しながら考える】「1日1食生活」3日目。

【痩せ我慢?】2日連続「1日1食生活」しました。

「1日1食生活」をした結果と感想。

【ダイエットと同じ】先延ばし癖は直した方がいい。

【不安・悩み】部屋にこもらない理由。

【変な所が完璧主義】スナック菓子を控える生活1日目を終えて。

【メンタル重視】体重計に乗ることより、まずはスナック菓子を控える。

【筋肉痛確定】シミカビ問題で悩んでいた窓枠を磨きました。

【公平】ダイエットを頑張った日のことだけ書くのはフェアではない。

体重計に乗りたい気持ちとの葛藤について

【今できること】母親のベッド購入&組み立てしました。

【反省あり】スナック菓子を食べずに過ごせましたが、、、

【掃除&断捨離】これも運動です。
