こんばんは、たっぴーです。
このダイエット始めた時から、これだけはやると決めたことがありました。
それは、ブログとTwitterの毎日更新です！
僕は、世界一、1番意思が弱い人間と思っております
ダイエットをしようと決めても、
・ラーメン屋に行くと、ラーメン＋ライスは当たり前
・目の前にある食べ物は全て食べてしまう
・お菓子もやめれない
など、同じ事を何度も繰り返してきました。
そんな状況にも関わらず、いつか痩せたらいいなぁと、だけは一丁前に思っていました。
痩せたいと思う度に、
・どうせ、この歳からしても無理。
・どうせ、自分にはできない。
・どうせ、3日坊主で続かない。
と、「どうせどうせ」と、言い訳ばかり考えてた日々。
そんな自分に嫌気がさして、涙を流すこともありました。
でも、悔し涙を流しても変わらなかった僕。
しかし、本気で痩せたい！！
と思う気持ちから、ダイエットのことをネットで調べるようになり、とある方のダイエットブログに出合います。
この方のブログを見ると、毎日更新＆振り返りと反省をされてたのです。
僕が思ってるダイエットの悩みも、太っていた方なので経験しており、我慢や辛い感じがなく、明るく前向きにダイエットを楽しんでいました。
この方のブログを読んで、僕は、
ダイエットを成功している人は、努力だけでなく、継続しているんやなー。
ということは、凡人である自分も継続しないといけない！
メンタル弱いことを言い訳せず、毎日更新して振り返りと反省は継続する！
と決意しました。
まだー5キロしか痩せてませんが、今は我慢してるとか辛いとかほとんどないし、無理なく楽しんでやれてます。
毎日更新は自分と向き合うために始めたのですが、こんなアラフォーおじさんのSNSをフォローしてくださったり、いいねだけでも嬉しいのにコメントをくださったりと、思わぬところでいいことがありました。
皆さんとは、ダイエットというご縁で繋がれたと思うので、一緒に頑張れたらと思います。
これからもどうぞよろしくお願いします！！
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