[本日の体重]
調整中の為、7日(日)あたりに量る予定です。
[昨日の食事]
爆食いしちゃいました。
・朝食
・昼食
・夕食
・間食
・飲み物
水2.0ℓ
たっぴー
どうも、たっぴーです。
正月の3日間がようやく終わりました。
この3日間は、「正月」ということを言い訳に、めちゃくちゃ爆食いしました。
食べてるおかげ？で便はでていますが、まだお腹の中に食べ物が残ってる感じがあるし、そもそも体全体がだるい感じです。
振り返ると、この3日間は隙間時間にお菓子やアイス、甘いもの、つまみ食い的なことをしすぎました。
こんな生活をしていたら、食べた物を写真に撮るのも面倒になるし、真面目に記録をつけるのが馬鹿らしくなって、爆食いしてしまう気持ちも改めて分かった気はします。
でも、ここで開き直るのは簡単ですが、今日から仕事も始まるので、また新たな気持ちでダイエットをスタートさせます。
たっぴー
よっしゃー！
気合い入れてやったるぞー！
と、今すぐ体重計に乗って現実と向き合いたい所なのですが、僕のメンタルは誰よりも豆腐なことで有名です。
なので、7日(日)あたりに体重計に乗れたらいいかなーくらいで過ごそうと思います。
皆さんは、この正月はいかがお過ごしでしたか？
僕みたいに正月太りしましたか？（笑）
もしよかったら聞かせてください。
ではまたでございます。
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