【モチベアップ】痩せたことを実感する方法【ダイエット】

ダイエット(日常)

[本日の体重]

ダイエット開始から-19.5kg(103.6kg)

目標体重まで残り10.5kg(73.6kg)

[昨日の食事]

・朝食

・プロテイン牛乳
・納豆
・目玉焼き

・昼食

・プロテイン牛乳
・納豆
・天ぷらうどん

・夕食

・鮭の塩焼き
・牛肉とほうれん草炒め

・間食

・飲み物

水2.5ℓ

たっぴー
たっぴー

どうも、アラフォーダイエッターのたっぴーです。

僕はファッションにあまり興味がありません。

インナーとか小物はたまに買いますが、アウターなんかは何年も買っておらず、同じのをずっと着続けています。

そもそもファッションに興味がないし、服装を誰かに見せるわけでもないので今年もそのまま過ごそうかと思っていました。

そんなある日、たまたまメルカリを見ていたら、お求めやすい価格&デザインも良さげなスタジャンを見つけました。

たっぴー
たっぴー

何年もアウター買ってないし、久しぶりに買おうかな。

と思ったのですが、ファッションに疎い僕はスタジャンがどういうものかをよく知らないのと、サイズもXLでいいのかも不安だったので、ひとまずユニクロにスタジャンを試着しにいくことにしました。

サイズなんですが、スタジャンの下に何か着ることを想定して、まずはXLサイズを試着してみました。

メルカリで見たスタジャンとは違いましたが、ユニクロのスタジャンは価格と見た目もかなり良かったです。

出典:ユニクロ

ただ、良いことばかりではなく試着して感じたのは、

たっぴー
たっぴー

スタジャンってこんなに重いのか、、、

ということでした。

近くにあったダウンと比較してみたら、大人と子供くらいの体重さを感じました(笑)

出典:ユニクロ(めちゃくちゃ軽くて最高でした)
たっぴー
たっぴー

サイズが小さくしたら少しは軽くなるはずやから、ダメ元でLサイズ試してみよ。

と試着してみたら、なんと着ることができました。

一応Lサイズを着ることができましたがら、もちろんスタジャンの下は、薄手のロンTくらいしか着れませんがね(笑)

それでも、僕の頭の中はアウターはXLしか着れないと思い込んでいたので、久しぶりに痩せたことを実感できた日になりました。

こうした気付きからダイエットが楽しくなることもあるので、今日も自分らしく楽しく過ごします。

ではまたでございます。

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