アラフォー

ダイエット(日常)

【痩せた実感】去年履けなかったズボンが履けました。

ダイエット(日常)

【2ヶ月経過報告】少しは考えて行動するようになりました。

ダイエット(日常)

【楽痩せ思考NG】ダイエットの成功は遠回り思考から始まる。

ダイエット(日常)

【ダイエットを継続するため】ブログとTwitterの毎日更新!

ダイエット(日常)

【1ヶ月経過報告】3kg減りました。ただ、悔しさもあります。

ダイエット(日常)

巨デブから脱却したい!ダイエットに大切なことは?

ダイエット(日常)

「空腹感」と「ダイエットは甘くない」という話。

ダイエット(日常)

【元115kg】エリートデブを卒業するために自撮りしました。

ダイエット(日常)

【ついに2桁体重に】ダイエット20日目と21日目の話

ダイエット(日常)

2020年、目標4選!

ダイエット(日常)

【継続あるのみ】多少の変動に一喜一憂しない。

ダイエット(日常)

【自分と友人の為】人生最後のダイエットと決断できた理由。

ダイエット(日常)

毎日体重計に乗ります!

自己紹介

【自己紹介】ゆる糖質制限ダイエット始めます。