ゆる糖質制限

ダイエット(日常)

【混ぜるな危険】頭がパンクしそうです。

ダイエット(日常)

【ストレス探し】休日の爆食いを控えます。

ダイエット(日常)

【仕事疲れ】今日はゆっくり過ごします。

ダイエット(日常)

【デブ脳に抗えない】目先の糖質に負けるアラフォー男。

ダイエット(日常)

【ダイエット仲間に感謝】人一倍怠け者ですが、これからも一緒に頑張らせてもらいます。

ダイエット(日常)

【現状を知る】11日ぶりの体重測定。

ダイエット(日常)

【自分と向き合う】明日か明後日あたりに体重量ります。

ダイエット(日常)

【爆食いが止まらない】ダイエットと仕事の関係。

ダイエット(日常)

【ダイエット外のストレス】とりあえず働けそうです。

ダイエット(日常)

【絶対増量】怖くて体重計に乗れません。

ダイエット(日常)

【息抜き】ダイエットのことを気にせず過ごします。

ダイエット(日常)

【生活リズム】ご飯を食べる回数が増えた理由。

ダイエット(日常)

【糖質依存】間食がやめられません。

ダイエット(日常)

【習慣の恐ろしさ】昨日のブログで宣言したのに爆食いしちゃいました。

ダイエット(日常)

【過食対策】爆食いしないように楽しいことを探します。