ダイエット(日常) ダイエット
ダイエット(日常) 
ダイエット(日常) 【ダイエットと再度向き合う】-30キロ痩せるため、食事記録を再開します。
ダイエット(日常) 【学び】「運動より食事の見直し」の方が合ってるかもしれない。
ダイエット(日常) 【悩み】ジムで800kcal消費したけど、大量のスナック菓子を食べてしまいました。
ダイエット(日常) 【スポーツジム通い中】運動習慣がついてきた&今後の課題。
ダイエット(日常) 【他人の目】「食べた物&体重」もブログに書きたいのですが、、、
ダイエット(日常) 【2022/7月】現在のダイエット状況と今後について
ダイエット(日常) 【やっぱり人が好き】慎重すぎる自分と、人と話すと気持ちが楽になる話。
ダイエット(日常) 【小休止】少しの間、ダイエット記録を休みます。
ダイエット(日常) 【アファメーション】僕はダイエット成功者である。
ダイエット(日常) 【スナック菓子食べすぎ】現状維持ですが、課題あり。
ダイエット(日常) 【6/12(日)までの目標】シンプル思考。87キロを切る。
ダイエット(日常) 【気の緩み】スポーツジムに行った＝痩せてるはず。という魔法。【増量】
ダイエット(日常) 【正直な気持ち】昨日は、我慢してスナック菓子を食べなかったのか？
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