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糖質制限におすすめ食品
ダイエット失敗の歴史

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恒常性

【浮腫みと恒常性が原因？】1週間の平均歩数が12000歩なのに、体重が停滞していた理由。

ダイエット(日常)

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プロフィール

怠け者のエリートおデブです（笑）
痩せたり太ったりしながらも、諦めずに目標体重を目指しています。

以前なら、すぐに挫折していたであろうダイエットを継続できているのは、SNSを通じて出会えたダイエット仲間のおかげです。

立派な人間ではありませんが、標準体型になることがダイエット仲間への恩返しと思って、ブログの更新を続けています。

このブログに辿り着いたということは、
・ダイエットしたい人
・ダイエットを始めている人
が多いと思うので、お気軽にコメントやDMなどでお声掛けくださると励みになりますし、めちゃくちゃ嬉しいです♪

【今日が人生で1番若い日】
ああでもない、こうでもないと言いながら、人生最後のダイエット楽しみます♪

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