食事記録

ダイエット(日常)

【継続あるのみ】食べた物をブログに載せることで、控えめにできました。

2022/8/2
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

【ダイエットと再度向き合う】-30キロ痩せるため、食事記録を再開します。

2022/8/1
ダイエット(日常)
ダイエット(日常)

【食事記録】増量の原因が見つけやすい。【多少の我慢】

2022/6/2
ダイエット(日常)